Good D&C土橋のブログ

こんにちは。

 

さて、早速ですが、誰だかわかりますか？

 

こんばんは。

 

本日から北陸にて野球教室でございます。

とても寒いところだと思っていたのですが・・・

意外に我慢できないほどではなかった。

今日は暖かかったらしい。

決して暖かいとは思わなかったが。

 

さて、投動作と打撃動作の２種類を指導しました。

今回は結構苦労しそうな予感です・・・

なんというか、簡単に言うと

「温室育ち」

なんですね。

子供の頃から外で元気に体いっぱいを使って遊んでこなかったな、と感じたんです。

実際はどうか分からないけど、「ゲームばかりしてたのでは・・・」なんちゃって。

でもすっごい素直でいい子達です。

目が輝いているもんね。

 

ショックだったのが、打撃を教えたとき。

例えで「釘を金槌で打つでしょ、その動作よ。」と指導したら誰も金槌を使って釘を打ったことがなかった・・・

いや、正確に言うと「図工で使ったことがあります」との返事があったっけ。。。

 

歳をとるとね、例えが通用しなくなるんですよね。

ショックですよ。

若い人にわかるようにしないと・・・

うーん、世代の壁を感じてしまう・・・

難しい作業ですね、こういったギャップを埋めるのって。

 

でもきっと僕を指導してくれた人たちも同じことを考えていたのかなぁ、とか思いながら今日は乗り切りました。

明日はガッツリと練習させます。

なんとしてもうまくしてあげなければ。

 

では。

こんばんは。

 

今日は東京にてお仕事でした。

朝は始発の福岡発、すぐにタクシーに乗り病院へ、終わりましたら急いで新橋へ・・・

なんとか間に合いだいじなミーティングを終了。

それからまたまた急ぎまして虎ノ門へ。

一日中、バタバタしていたのですが。。。

 

いつもと違って、スーツでバタバタしていたんですね。

靴ももちろん革靴なんですが・・・

 

夕方から痛いなぁって思っていたんですが・・・

 

今、ホテルに着いてみてみたら、もう靴ずれですよ！！

マジで痛い～～!

変なところも皮が剥けてしまった・・・

 

そうなんです、めったに履かない代物なので、たまに履くととんでもない事になってしまいます。。。

社会人としてこのときほど強烈に自分のずれを感じることはないかもしれません。

なんせ普段はランニングシューズ。

いつでも逃げられるよう（何から？）とてもフットワークの良いものを履いております。

シーズン中の移動も私服ですのでスニーカー。

めったにスーツを着ない生活なんです。

 

もう、今はお風呂につかるのが怖くて怖くて・・・

痛そうです。。。

 

明日からどうしようかな・・・

スーツにランニングシューズを履きたい・・・

おはようございます。

なんか、書き込みをして下さる方で野球をやっている方からの質問やそれ以外にもメールからの質問などでトレーニングについての話を沢山頂いております。
とても応援したく思っております。
まだまだ未熟者ですから、きちっと科学的に証明出来るまでは偉そうに「このトレーニングがいい！」なんてことは言えないのですが。
なかなかそのあたりは微妙な話なので少しずつ、根本となる考え方というか私が何を考えてやっているかをご紹介するという形でお話し出来ればと思います。
あと、時間があればメールにも返信はしています。
あくまで時間があればですが。
大量にくるとさすがに無理かもしれませんが、応援したい気持ちはあります。
選手がサインを書く、そんなぐらいの気持ちで質問には答えたいです。

一緒にうまくなっていきましょう！！

では。

こんばんは。

嵐のように忙しかった宮崎キャンプも終わり福岡に戻ってみると・・・

メチャメチャ寒い！！

冬ですね、冬。

防寒具が何もなかった私は寒すぎて凍えそうでした。

宮崎で日焼けしていたのはなんだったんだ？？


ようやく福岡に戻ったはいいけど、明日からは東京に向かいます。
そして明後日より北陸の旅へ・・・
北陸、もうメチャメチャ寒いんでしょうね。
雪国だからこちらの想像を絶する様な寒さなんでしょうね。
次に福岡に戻るのは月末かな・・・

和田さんは球団の行事やら何やらでとても忙しそうでした。
１１月はお顔を見ることもないでしょう。
トレーナーとしては、いい休息だな、体を動かさない期間も必要だな、とか思っても本人たちは筋肉痛にはならなくても休みではないでしょうね。ご公務ご苦労様です。

戻ってきたら本格的なトレーニングについてまたご紹介することにしましょう。

それでは。

こんにちは。

 

いよいよ、明日からの３日間で宮崎キャンプが終わります。

長いような、短いような、私にとってはそんな感じのキャンプでした。

日数だけみれば長い気もします。

選手の疲れ方をみれば長いんだろうな、と思えてきます。

そして、西武がようやく昨日で公式戦といいますか、シーズンを終えたのかと思うと、１ヶ月以上前に終わっている和田や馬原をみるとキャンプの長さがより対比されるような気がしてますます長さを実感してしまいます。

昨日は、和田と関係者の方とで食事をしたのですが、その時にこの秋のキャンプの話題となりました。

チーム全体がとても底上げされた、みんな大変な練習を乗り越えてきた、と話していましたよ。

野手の練習なんか、すさまじいらしいですね。それを乗り越えている、とてもたくましいって話していました。

 

今日も日差しが強く、絶好のゴルフ日和ですね。

みんな楽しんでいるかなぁ。

 

私は１１月下旬から始まる自分が講師を務める野球教室の準備をしています。

そういや、和田も１１月いっぱいまでとても忙しそうでした。

いや、１２月の中旬ぐらいまでなんか予定でパンパンだったような気が・・・

トレーニング時間の確保も大変なんだから、休まる暇もないね。

偉いわ、ほんと。

そう考えると、今日ぐらいにドカンと遊んでおかんといけませんね。

 

遊んでおけよ～～！！

 

では。

こんにちは。

 

今日は投手全体でプールで泳ぐそうで、今はその時間です。

何時間泳ぐのか知りませんが、まぁ時間があるので急ぎながら更新。

 

先日、久しぶりにキャッチボールをみました。

えっ、久しぶりってどういうことだ、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、普段は午前のキャッチボールを私はみておりません。

理由は僕なりにあって、この時期だから、というのが第一番目にありますね。

シーズンが終わり、ようやく緊張の糸を緩ませることが出来る時期です。

当然、練習は真剣にしますよ、その緊張ではなくてシーズン独特の緊張感。ここからは解き放たれますよね。

心身ともにリフレッシュする時期、ここでは和田、馬原の主体性を尊重してあげたい、というのが僕の考えです。

彼らは当たり前ですが自分で考えて課題を持って練習をしております。だからいちいち私が顔を突っ込まなくても良いと考えております。何かあったら、向こうから相談に来るでしょうし。

みるだけみればいいじゃないって思うかもしれませんが、みちゃうと何か言わないといけなくなるしね、この時期は見ないようにしています。当然、みて欲しいと言われれば行きますがね。

学生が来ていたので、その時に朝から球場に連れて行ったのですが、その時に久しぶりにキャッチボールをみました。

和田はようやく体の疲れというかまずかったところが少しずつ回復してきているようだな、とみて思いました。

あとはやはりフォームの修正をしっかりとしないといけません。

馬原もね、もう肩には不安がなさそうな感じになってきましたね。

あとは元通りのフォームになるかどうか。

シーズンは肩の不安からか、フォームがいまいちでしたからね。

 

僕はまず人のフォームをみるときは下半身の使い方をよく観察します。

何というか、ハラ、おなかの中から動きが作り出されているか、そんな感じです。

そのあたりはとても気にしております。

ですから、トレーニングでも体幹、股関節周りのトレーニングはとても沢山やります。

やはり、このあたりが一番重要な気がします。

久しぶりに見て、１０月からのトレーニングの効果が何も指導していないキャッチボールの中での動きに現れている、改めて体幹、股関節の重要性を認識すると共に、トレーニングの重要性を実感しております。

 

高校野球などもそろそろシーズンオフ、体を作る時期になってきました。

またそんな話をしたいなと思います。

 

では。

こんにちは。

 

昨日は乱筆失礼しました。

あまりにも思ったままのことを書きすぎたというか、見直さないでそのまま送信してしまった自分が悪うございました。

まずは謝っておこうと思います。すいません。

 

さて、ここ２，３日、晴天がこちらでは続いております。

毎朝起きたら「雲ひとつないとはこの事だ！」とかいいながら散歩をするのですが、とても気持ちよい秋空です。

こちらは日差しが強いので調度、運動会日和の気がします。それだけ気候はいいですね。

 

昨日、今日と１月のキャンプの対応であっちに行ったりこっちに行ったりしております。

宮崎も当然候補のひとつでございますので、あとは宮崎の土地をもっと知って山とかを走らせてみる、その時の安全性だったり、芝生がきれいな大きな広場というかそういった場所があったらそこを走らせよう、だとか。そんなことを調査しております。

候補地は他県もありますので、そちらにも調査をいれなければならないのでまぁ、頑張ります。

 

ようやく、学生さんも帰り、しばらくは来ないので少し肩の荷が下りた。

本を読む時間もこれで少しはできますしね、夜の時間が確保できるのは嬉しいですね。

そういや、選手の皆さんは練習で燃え尽きて、９時には寝ている選手、結構いらっしゃるそうです。

馬原がそんなことを言っていました。そして馬原も９時ごろには眠くなるようです。

朝が早いからね、みんなより１時間は前についてトレーニングを開始していますからね、そりゃ眠くもなるわな。

ほんと今日を数えてもあと５日で練習は終了です。

一日一日を大事に、怪我なく練習を終えたいところですね。

 

では。

こんにちは。

 

一昨日ぐらいから、また新しい学生が勉強に来ておりまして、もうね、毎日が短くて短くて・・・

教えるのはいいけれど、教える専門でないからね、うまくないんだよね、教えるの。

みて、感じて、ってそんなぐらいですかね、言える事は。

理論というか、僕なりの考え方も話しますが・・・難しいですね。

未熟だなぁって思い知らされる毎日ですよ、本当に。

 

さて、来期のキャンプの準備をしないといけません。

そろそろそんな時期、というか、９月ごろからすこしずつ動いているんですが。

場所の選定から始まって、滞在先の準備やトレーニングメニューの作成、食事のことなど考えたらキリがない。

まぁ、どうしましょう、本当に。。。

来期の自主トレ、どこでやろうかな・・・

いくつか候補はあるのですが、まだ正式には決まっておりません。

すっごいところでやってみたい気もするんだけどね、誰も行ったことがないような土地で、とか。

どうしましょうかねぇ。。。

そんなこんなであっちに連絡、こっちに連絡、ってな具合に違うことで忙しいのです。

 

なので、お酒の量もグッと増えるのです。

 

和田さんが買って来てくれたお酒、５合瓶を４本ぐらいくれたのかな、それを何日かで１人で飲んだら和田に怒られた。。。

「一滴も飲んでないんですけど」

おっしゃるとおり、私が悪うございます。ごめんなさい。

 

いやいや、そんな話はどうでもよい。

 

そんなこんなで忙しくて頭がパニクっているってことを言いたかったのでした。

 

実はお酒のせいだったりして・・・頭が混乱しているの。。。

 

では。

こんにちは。

 

最近、私のところにはトレーナー研修といいますか、勉強しに遠路はるばるやってくる人がいます。

色々とお話をしながら彼らの夢や希望を聞いて、昔の自分を思い返しながらアドバイスなどをしています。

 

昨日、あるトレーナー志望の方がいらっしゃって、技術がまぁ、危険ではないというか、安全だと思ったので思い切って和田にストレッチ等を軽く受けてもらいました。

そこで、和田が思ったことをアドバイス。

僕は出来ていない部分ややり方がまずかったことを指摘しながら和田のケアをする。

和田がケアが完了し自分の部屋に戻った後、そのトレーナー志望の学生を見たら泣いていました。

 

「自分の甘さを痛感した。今まで何とかなってきたけど、実際にプロの選手を前にして何にも出来ない自分がいて、それを選手に全て見抜かれていた、改めて技術の甘さも痛感して自分が今までしてきたことがなんだったのかを後悔している・・・」

 

意外な展開にびっくりしましたが、その気持ちの純粋さに僕もひどく心を打たれました。

やぁ、濁っている心の私にはなんと眩しい涙であったか・・・

 

ほんと、和田さんのアドバイスもずばりだったんでしょうし、彼の純粋さがあったからこそ、そのアドバイスを聞き入れることが出来たんでしょう。

きっと、彼はいいトレーナーになるような気がします。

それにしても、和田さんって、たまにいいこと言うんだよね。

いいアドバイスだったんだよね。

私も聞いているときは素晴らしい！って思ったんだよね、思ったんだけど、今は思い返せない・・・

 

心が腐ってるな、俺。